澄心情緒輔導服務
本會由資深顧問團隊帶領一群專業的心理輔導員/治療師,為經濟有困難人仕提供輔導服務。
情緒困擾與心理輔導
生活在繁忙的都市裏,我們都面對種種不同的壓力,當情緒未能有效地舒緩時,就會造成種種困擾,身邊的人往往也會受到影響。
其實情緒是我們的一種天賦能力,喜怒哀樂都是一種自然的情緒反應。如果我們能對情緒多一點認識、接納並懂得適當處理它,即使情緒風暴來臨,也會很快過去的。當遇到情緒困擾持續時,而自己又未能有效地面對或處理時,可以嘗試向外界尋求協助,讓別人幫助自己走出情緒的困局。
心理輔導是其中一個最有效用的方法,透過傾談,輔導員運用不同的心理輔導技巧幫助困擾者去明白自己身上發生的事情及意義,正視及處理問題,讓受助者重新再出發。