【來論】照顧者悲歌 折射支援系統不足

在香港,政府對照顧者的支援不足,服務機構的資源不足,無法提供各方面的服務滿足照顧者的需要。照顧者長期在孤立無援的生活狀況下,要獨自面對生活的壓力和缺乏,大多數的照顧者都有情緒困擾,甚至患上各種情緒病。 全康澄心基金在資源缺乏下,仍設立免費電話輔導熱線,就是希望能在社會的需要上作出貢獻,希望對情緒受困者提供支援。他們的專業輔導員,在百忙中抽出時間,義務接聽來電,提供適切的輔導服務。 免費輔導熱線:5135 6196 WhatsApp:5406 5504 電郵/Email:enquiry@mindfulheart.org.hk...

【抑鬱症】過來人告訴你,你可以這樣跟患者相處

雖然近年社會對抑鬱症有更多資訊和瞭解,但對於抑鬱症患者的需要,以及身邊人如何與患者相處方面,仍然很匱乏。本篇文章是一位過來人所寫,提醒我們應該怎樣與抑鬱症患者相處。筆者也是長期抑鬱症病人,讀文章時很能引起共鳴,特別說到身邊人怎樣作患者的聆聽者,以及給予患者獨處的空間,真是很大的需要。 全康澄心基金是由一群專業人士組成,他們的專業輔導員,很願意作您的聆聽者,在困難或逆境中與您同行。基金開設的免費輔導熱線,是希望在困境中向有需要的人士提供免費的電話輔導,支援和協助您走出情緒困境。 免費輔導熱線:5135...

「他們」是我的一部分

電影主角不幸患上精神分裂症,會遇見很多不存在的人事物,影響日常生活和思想行為。這不單止是患者個人的事,對照顧者來說都需要適應和支援。電影中主角身邊有很好的太太和朋友,對他的照頺和支持,但在現實的生活中,不是所有患者和照顧者都能得能得到所需支援。 全康澄心基金明白社會的需要,提供了免費電話輔導服務,向受精神困擾的朋友和其照顧者作出支援。他們專業的輔導員願意接聽你們的來電,並提供適切的支援。 免費輔導熱線:5135 6196WhatsApp:5406 5504...

青少年抑鬱症你知多少?

任何年齡的人都有機會患上抑鬱症,近年因為社會運動和新冠肺炎疫情,青少年患上抑鬱症的人數增加了。學業壓力、社會環境、前途不明朗,都令青少年出現情緒困擾。幫助從認識開始,現在資訊發達,我們都可以很容易在互聯網上找到很多有關抑鬱症的資訊。但若果發現自己或身邊人有抑鬱徵狀,最好還是要尋求專業人士的協助。 全康澄心基金提供專業輔導服務,他們的資深輔導員很願意聆聽您的需要,供提供適切的幫助。歡迎您隨時致電來! 免費輔導熱線:5135 6196 WhatsApp:5406 5504...

情商是可以教的嗎?耶魯專家說,情緒管理從這5個單詞開始

由耶魯情緒管理中心設計的五大情緒管理步驟:R-U-L-E-R,是為教導小孩從小認識自己情緒,以及學習管理情緒。健康的情緒對一個人的重要毋庸置疑,能在小時候開始教導管理情緒,可以幫助人更容易處理不少成長中的障礙。 這五大情緒管理步驟是: 1️⃣認識自己及他人的情緒 2️⃣理解情緒的起因及影響 3️⃣準確分辨各種情緒 4️⃣能適切地情緒表露 5️⃣有效掌控情緒 這些都是有助一個人建立健康的情緒管理所不可或缺的。 全康澄心基金一向致力於健康情緒教育,在2017年更開始了Rainbow...