【來論】照顧者悲歌 折射支援系統不足

by | 9 月 18, 2020 | 網上資訊

在香港，政府對照顧者的支援不足，服務機構的資源不足，無法提供各方面的服務滿足照顧者的需要。照顧者長期在孤立無援的生活狀況下，要獨自面對生活的壓力和缺乏，大多數的照顧者都有情緒困擾，甚至患上各種情緒病。 全康澄心基金在資源缺乏下，仍設立免費電話輔導熱線，就是希望能在社會的需要上作出貢獻，希望對情緒受困者提供支援。他們的專業輔導員，在百忙中抽出時間，義務接聽來電，提供適切的輔導服務。 免費輔導熱線：5135 6196 WhatsApp：5406 5504 電郵/Email：enquiry@mindfulheart.org.hk...

【抑鬱症】過來人告訴你，你可以這樣跟患者相處

by | 9 月 12, 2020 | 網上資訊

雖然近年社會對抑鬱症有更多資訊和瞭解，但對於抑鬱症患者的需要，以及身邊人如何與患者相處方面，仍然很匱乏。本篇文章是一位過來人所寫，提醒我們應該怎樣與抑鬱症患者相處。筆者也是長期抑鬱症病人，讀文章時很能引起共鳴，特別說到身邊人怎樣作患者的聆聽者，以及給予患者獨處的空間，真是很大的需要。 全康澄心基金是由一群專業人士組成，他們的專業輔導員，很願意作您的聆聽者，在困難或逆境中與您同行。基金開設的免費輔導熱線，是希望在困境中向有需要的人士提供免費的電話輔導，支援和協助您走出情緒困境。 免費輔導熱線：5135...

「他們」是我的一部分

by | 8 月 29, 2020 | 網上資訊

電影主角不幸患上精神分裂症，會遇見很多不存在的人事物，影響日常生活和思想行為。這不單止是患者個人的事，對照顧者來說都需要適應和支援。電影中主角身邊有很好的太太和朋友，對他的照頺和支持，但在現實的生活中，不是所有患者和照顧者都能得能得到所需支援。 全康澄心基金明白社會的需要，提供了免費電話輔導服務，向受精神困擾的朋友和其照顧者作出支援。他們專業的輔導員願意接聽你們的來電，並提供適切的支援。 免費輔導熱線：5135 6196WhatsApp：5406 5504...

青少年抑鬱症你知多少？

by | 8 月 28, 2020 | 網上資訊

任何年齡的人都有機會患上抑鬱症，近年因為社會運動和新冠肺炎疫情，青少年患上抑鬱症的人數增加了。學業壓力、社會環境、前途不明朗，都令青少年出現情緒困擾。幫助從認識開始，現在資訊發達，我們都可以很容易在互聯網上找到很多有關抑鬱症的資訊。但若果發現自己或身邊人有抑鬱徵狀，最好還是要尋求專業人士的協助。 全康澄心基金提供專業輔導服務，他們的資深輔導員很願意聆聽您的需要，供提供適切的幫助。歡迎您隨時致電來！ 免費輔導熱線：5135 6196 WhatsApp：5406 5504...

情商是可以教的嗎？耶魯專家說，情緒管理從這5個單詞開始

by | 8 月 26, 2020 | 情緒管理, 網上資訊

由耶魯情緒管理中心設計的五大情緒管理步驟：R-U-L-E-R，是為教導小孩從小認識自己情緒，以及學習管理情緒。健康的情緒對一個人的重要毋庸置疑，能在小時候開始教導管理情緒，可以幫助人更容易處理不少成長中的障礙。 這五大情緒管理步驟是： 1️⃣認識自己及他人的情緒 2️⃣理解情緒的起因及影響 3️⃣準確分辨各種情緒 4️⃣能適切地情緒表露 5️⃣有效掌控情緒 這些都是有助一個人建立健康的情緒管理所不可或缺的。 全康澄心基金一向致力於健康情緒教育，在2017年更開始了Rainbow...