by mindful-admin | 11 月 27, 2020 | 新聞, 網上資訊
兒童在不健全的家庭中成長，例如父母離異、父母經常爭吵，甚至發生家暴問題等，身心靈都會出現問題。這些孩子容易患上抑鬱、焦慮、驚恐、缺乏安全感，但他們因為年紀尚少，不懂尋找協助，所以需要老師和社工留意處理。責打、羞辱說話或疏於照顧，都屬於處兒，建議家長在教育小孩時多加留意自己的行為，管理好自己的情緒，遇有困難時立即尋求專業人士協助。 全康澄心基金設立免費電話輔導熱線，積極為任何家庭提供專業協助。歡迎你隨時致電來！ 免費輔導熱線：5135 6196 WhatsApp：5406 5504...
by mindful-admin | 11 月 26, 2020 | 新聞, 網上資訊
香港學生經過去年的社會運動和今年新冠肺炎疫情後，雖然已正式上課，但上課模式與往日不相同，學生一開課就要面對煩重的功課和測驗，實在吃不消。在社會不穩和前境不明朗之上，再加上學習壓力和擔心追不上成績，學生容易變得抑鬱和焦慮，要學習如何疏導情緒，需要時更要找尋專業人士協助。 全康澄心基金一直關心香港人的情緒需要，除了舉辦不同的工作坊，也和一些學校合作舉辦青少年活動，教導年青人認識自己的情緒，以及教導他們如何管理情緒。另外，他們也成立了免費輔導熱線，隨時為情緒困擾者伸出援手。如果你有需要，請不要等了，快致電他們尋求協助。...
by mindful-admin | 11 月 25, 2020 | 新聞, 網上資訊
在新冠肺炎疫情期間，學校停課或網課，學生有更多時間玩樂，導致復課後變得心散，無心向學。經常聽到學生在校園被欺凌，在疫情期間，更是「冇皇管」，容易發生不少令人震驚的事件。面對同學的欺凌，受苦者不應啞忍，及早告訴身邊信任的人，才可停止這些欺凌行為。 全康澄心基金提供專業輔導服務，他們的資深輔導員很樂意聆聽您的需要，提供適切的幫助。歡迎您隨時致電來！ 免費輔導熱線：5135 6196 WhatsApp：5406 5504 電郵/Email：enquiry@mindfulheart.org.hk...
by mindful-admin | 11 月 24, 2020 | 新聞, 網上資訊
面對過去一年多的社會運動和新冠肺炎疫情，社會不穩、經濟蕭條，市民被迫留在家中。面對生活總總壓力下，市民容易受各種各樣的情緒影響，部份人更因此患上抑鬱、焦慮或上癮行為。另外，一些不法之徒利用學生的無知和長時間上網的行為，設下網絡陷阱，誘騙他們從事非法勾當。老師和家長需要多加注意子女的上網行為，遇到問題應立即找尋專業人士協助。 全康澄心基金設有免費電話輔導熱線, 我們的資深輔導員樂意輔助你解決問題, 為您分憂, 請不要遲疑, 立即致電給他們 ! 免費輔導熱線：5135 6196 WhatsApp：5406 5504...
by mindful-admin | 8 月 12, 2020 | 新聞
還有數星期, 暑假快將完結。 過往9月, 都是莘莘學子重返校園, 預備新學年的日子。 2020年真是特別的一年, 今年九月雖然開學,但學生們不需要正式回校上課, 對於家長和學生們都是一項新挑戰。 家長們對於開學後, 要充當老師教學的角色, 要協助子女們應付排山倒海的網上功課, 真是感到很懊惱和惆悵。 甚至有些在家中工作的家長, 覺得和子女長時留在家中, 簡直像困獸鬥一樣, 無法喘息 ! 當家長們察覺到自己有負面情緒, 請你們嘗試讓自己身心靈得到休息! 當你感到失落, 孤單或無助時, 我們願意作你的聆聽者, 成為你精神上的支持。...
by mindful-admin | 8 月 8, 2020 | 新聞, 網上資訊
由社會運動，到新冠肺炎，香港人在過去一年生活於動盪之中，飽受壓力。多個研究指出，現時香港人的情緒狀況不佳，甚至有部份人已經到了臨界點，情況不容忽視。香港人的精神健康，與政治、經濟、民生都有關係，政府實在需要盡快想辦法修補社會撕裂，與此同時，我們每個人也有責任照顧好自己的情緒，也要多留意身邊人的需要。若果發現自己或家人、朋友在情緒上出現問題，就應立即找合適的專業人士協助，不要拖延。...
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