by mindful-admin | 8 月 29, 2020 | 網上資訊
電影主角不幸患上精神分裂症，會遇見很多不存在的人事物，影響日常生活和思想行為。這不單止是患者個人的事，對照顧者來說都需要適應和支援。電影中主角身邊有很好的太太和朋友，對他的照頺和支持，但在現實的生活中，不是所有患者和照顧者都能得能得到所需支援。 全康澄心基金明白社會的需要，提供了免費電話輔導服務，向受精神困擾的朋友和其照顧者作出支援。他們專業的輔導員願意接聽你們的來電，並提供適切的支援。 免費輔導熱線：5135 6196WhatsApp：5406 5504...
by mindful-admin | 8 月 28, 2020 | 網上資訊
任何年齡的人都有機會患上抑鬱症，近年因為社會運動和新冠肺炎疫情，青少年患上抑鬱症的人數增加了。學業壓力、社會環境、前途不明朗，都令青少年出現情緒困擾。幫助從認識開始，現在資訊發達，我們都可以很容易在互聯網上找到很多有關抑鬱症的資訊。但若果發現自己或身邊人有抑鬱徵狀，最好還是要尋求專業人士的協助。 全康澄心基金提供專業輔導服務，他們的資深輔導員很願意聆聽您的需要，供提供適切的幫助。歡迎您隨時致電來！ 免費輔導熱線：5135 6196 WhatsApp：5406 5504...
by mindful-admin | 8 月 26, 2020 | 情緒管理, 網上資訊
由耶魯情緒管理中心設計的五大情緒管理步驟：R-U-L-E-R，是為教導小孩從小認識自己情緒，以及學習管理情緒。健康的情緒對一個人的重要毋庸置疑，能在小時候開始教導管理情緒，可以幫助人更容易處理不少成長中的障礙。 這五大情緒管理步驟是： 1️⃣認識自己及他人的情緒 2️⃣理解情緒的起因及影響 3️⃣準確分辨各種情緒 4️⃣能適切地情緒表露 5️⃣有效掌控情緒 這些都是有助一個人建立健康的情緒管理所不可或缺的。 全康澄心基金一向致力於健康情緒教育，在2017年更開始了Rainbow...
by mindful-admin | 8 月 14, 2020 | 網上資訊
這是一個《幻愛》真人版的故事，就如電影中主角因患有精神病，在感情路上崎嶇難行。特別令人感動的是真人版的主角從失望中反倒找到希望，從前封閉自己到現在勇敢公開自己的病歷，得到家人朋友的接納和支持。就如她所說，或者患病會被人標籤，但重要的是自己不要標籤自己。雖然不能為自己有病而感恩，但患病絕不是犯罪，人的價值不應因病而被貶低或否定。無論有沒有患病，任何人都是有權利去愛和被愛的。 免費輔導熱線：5135 6196WhatsApp：5406 5504...
by mindful-admin | 8 月 12, 2020 | 新聞
還有數星期, 暑假快將完結。 過往9月, 都是莘莘學子重返校園, 預備新學年的日子。 2020年真是特別的一年, 今年九月雖然開學,但學生們不需要正式回校上課, 對於家長和學生們都是一項新挑戰。 家長們對於開學後, 要充當老師教學的角色, 要協助子女們應付排山倒海的網上功課, 真是感到很懊惱和惆悵。 甚至有些在家中工作的家長, 覺得和子女長時留在家中, 簡直像困獸鬥一樣, 無法喘息 ! 當家長們察覺到自己有負面情緒, 請你們嘗試讓自己身心靈得到休息! 當你感到失落, 孤單或無助時, 我們願意作你的聆聽者, 成為你精神上的支持。...
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