全康澄心基金 由一班專業人士於2009年成立,竭力向大眾巿民提供整全的身心靈健康服務,改善都巿人的生理及心理質素,推動「全人健康」的理想。











親愛的朋友:

因應疫情,本中心(全康澄心基金) 希望保障大家的健康,如 閣下曾於過去十四天離港外遊或身處香港境外地區,敬請延後到訪。

我們有以下措施:
‧ 出入中心的人士須自備及佩戴口罩。
‧ 出入中心的人士須以梘液或酒精磋洗液清潔雙手。
‧ 出入中心的人士須填寫健康申報表,並測量體溫。
‧ 曾於過去十四天內出現如下狀況的人士,請延後前往中心的計劃:
     (i)接觸確診或疑似新型冠狀病毒肺炎患者;
     (ii)出現發燒或咳嗽徵狀
‧ 中心會加強清潔及消毒工作。

中心會如常開放 :
佐敦 : 星期一至六,上午10:00-晚上7:00
屯門及葵芳 : 星期一至日,上午10:00-下午1:00, 下午2:30-晚上7:00

考慮疫情狀況,我們現時只作有限度的服務,暫時只為成年人士提供個人輔導/督導(以單對單形式進行),以減低交叉感染的風險。

面對疫/逆境,為守護有需要人士,我們也提供一條「澄心免費輔導熱線」為有需要人士提供情緒紓緩、解困和支持。熱線電話: 5135 6196,逢星期一、五,下午3:00-6:00,晚上7:00-10:00,詳情參閱海報。

中心會因應情況,隨時調整安排,敬請留意/追踪中心Facebook專頁,以獲取最新消息:https://www.facebook.com/mindfulheartfoundation/

任何疑問,歡迎你透過whatsapp或致電5406 5504聯絡中心職員。感謝你的配合。敬祝 安康!

全康澄心基金


黃葉仲萍博士分享







全康澄心基金有新的宣傳單張了!

請大家多多向親友分享,讓更多人認識和支持我們的工作。謝謝!請按此下載宣傳單張。







情緒測量表,請按此查看內容。





Satir International Journal,請按此查看內容。







輔導員:Joyce
每天深層呼吸多一些!
每天打掃家居一件事!
每天放鬆心情笑一笑!
每天見到陽光曬一曬!
每天活動手腳拉拉筋!
每天短訊慰問你好嗎?
每天為健康活著而感恩!



輔導員:Ka Yan
'疫'境……
讓我們 腳步減慢下來,
讓我們 再次檢視健康,
讓我們 重新珍惜關係,
讓我們 回歸自然懷抱。
深願大家身、心、靈健康!



輔導員:PoShan
分享放鬆幽默「聊」法
對話一則:
A:你夠唔夠口罩用?唔夠就出聲呀,我幫你諗諗😊
B:暫時都有得用,Thx呀!
A:我覺得呢,KH33好用過KF94,KF94得外面保護,KH33有三層
B:KH33,咩款口罩呀?
A:KH33😷(3 個K+3 個H😍)嘅三層保健 :👇🏻
Keep a Healthy body
(🤸‍♀🧘‍♀🤸‍♀保持身體健康)
Keep a Hopeful mind
(🌅🌈常存盼望)
Keep a graceful Heart
(💝💖心存感恩)
B:😅😆👍🏻



輔導員:William
疫情下---
多洗手, 多深呼吸,做運動,吸收陽光;
多親親自己和多與家人心連心地溝通;
多閱讀和觀看開心, 正向和有盼望的書籍,文章及視頻。



輔導員:Daisy
沒有完不了的災害,只有熄不掉的關愛 ~ 共勉之 💚



輔導員:力發
願與你澄心同行疫境



輔導員:Connie
照顧好自己!



輔導員:Ocean
細味每一刻, 且行且珍惜。



輔導員:Vera
心之屋承載著靜的心,心之靜驅散了灰的塵。活在當下,齊心同行。



輔導員:Herisa
默觀大自然,心靈貼近主;呼吸著空氣,心內存感恩。



輔導員:Danny
正能量,團結,關心你周邊的人,大家互助。









聯絡方法

約見時間
星期一至五 上午 10 時至下午 6 時
星期六,日及公眾假期休息
電話/Contact:3907 0671
傳真/ Fax:       3544 3902

如當值心理輔導員正在約見受助者而未能接聽來電,將會轉駁至電話留言服務,敬請留下姓名和聯絡電話,本中心 將盡快回覆
Working Hours
Mon - Fri        10am - 6pm
Sat, Sun & Public Holidays - Off

地址:     屯門屯喜路2號栢麗廣場22樓2202室
Address: Suite 2202, 22/F Parklane Square,
                2 Tuen Hi Road, Tuen Mun



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